Autoriser et même encourager vos employés à bien s’hydrater pendant leurs heures de travail contribue essentiellement à l’accroissement de leur taux de productivité. C’est leur droit d’avoir des pauses pour leur permettre de boire sans restriction et sans pression. De cette hydratation dépendra leur bien-être au travail, mais aussi toute la vie de l’entreprise. Etant bien hydratés, vos employés sont plus réactifs et plus énergiques. Toutefois, cette règle n’est pas respectée. La plupart des leaders ont oublié les besoins prioritaires de ses équipes ou les ont mis de côté derrière les préoccupations de son entreprise. Mais que dit la loi sur l’hydratation au travail ? Lire la suite

La thérapie aux pierres chaudes est un massage spécialisé. Elle utilise des pierres de basalte lisses, plates et chauffées qui sont positionnées le long de votre colonne vertébrale, dans la paume de vos mains, le long de vos jambes et entre les orteils. Typiques des lits de rivière, les pierres de basalte sont utilisées pour le massage, car elles ont une teneur élevée en fer, ce dernier retient bien la chaleur. Les pierres de marbre froides sont souvent utilisées dans le traitement pour aider à la désintoxication et la guérison du corps. Lire la suite